Allgemein, Motivation

Lauf um Oldenburg

Einmal die Heimatstadt umrunden. Wie ich auf diese Idee gekommen bin, kann ich gar nicht mehr genau sagen. Bestimmt habe ich es bei irgendwem anders auf Instagram gesehen und fand die Idee klasse. Am 21. Juli 2019 habe ich es dann gewagt. Fast 60 Kilometer misst die Strecke um Oldenburg welche ich gelaufen bin.

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Allgemein, Motivation

Wenn du 10k schaffst, schaffst du auch 20k, schaffst du auch 30k…

Mit dem Laufen ist das ja immer so eine Sache, man muss erstmal runter vom Sofa. Vor 2 Jahren war vielleicht mal ein 12k-Lauf drin, aber meist lief ich unter 1ok. Zum ersten Halbmarathon trainierte ich dann mit Zeitdistanzen und merkte schnell, das mir lange Weiterlesen „Wenn du 10k schaffst, schaffst du auch 20k, schaffst du auch 30k…“